Bloggen

Tipsar

GODISSUGEN? - Det här har din kropp egentligen brist på!

Är du konstant godissugen? Det är egentligen andra näringsämnen kroppen skriker efter. När vi har ett underskott av näringsämnen blir vi sötsugna och vill kompensera med snabb energi för att orka prestera och hålla humöret uppe. Varför blir tjejer sugna på choklad och killar sugna på chips? Vad är det kroppen egentligen behöver?     När … Fortsätt läsa ”GODISSUGEN? – Det här har din kropp egentligen brist på!”

Av Evelina Bergevi · 15 jun 2018

Mat

Goda rödbetsbiffar

Här kommer ett recept på goda rödbetsbiffar, ett supergott och hälsosamt vegetariskt alternativ från Bodystore.com. Laga rödbetsbiffar INGREDIENSER 4 PORTIONER 3 st rödbetor 1 st rödlök 1 st burk svarta bönor 3 st ägg 1 dl majsmjöl 2 krm nymalen svartpeppar 2 krm salt Gör så här: Skölj bönorna och riv rödbetorna grovt. Lägg de rivna rödbetorna … Fortsätt läsa ”Goda rödbetsbiffar”

Av Refunder · 2 jan 2018

Mat

Cheesecake recept - baka en smarrig och nyttig cheesecake

Baka en nyttig protein cheesecake med smak av strawberry champagne – perfekt som sommarefterrätt. Här kommer ett smarrigt receptet från Gymgrossisten.com. Baka en Strawberry champagne Cheesecake som är proteinrik och hälsosam! Hitta receptet här INGREDIENSER 8 BITAR 2 dl Mandelmjöl (85 g) 7.5 cl Mandelsmör (75 g) 1.5 msk Sukrin sockersubstitut 200 g Cream cheese 3% … Fortsätt läsa ”Cheesecake recept – baka en smarrig och nyttig cheesecake”

Av Refunder · 19 dec 2017